Gestor acadêmico do curso de Educação Física, professor Taiguara Bertelli Costa, esteve no Portal ON falando sobre o comportamento sedentário em tempos de isolamento social
A atenção ao comportamento sedentário em tempo de isolamento social foi o alerta dado pelo gestor acadêmico do curso de Educação Física do Grupo UniEduK (UniFAJ e UniMAX), professor Taiguara Bertelli Costa, em entrevista ao Portal ON.
Na oportunidade, o professor ressaltou a importância do exercício físico que junto de uma alimentação equilibrada é um dos maiores fatores de promoção da saúde; o impacto do sedentarismo na expectativa de vida; o sedentarismo como raiz de várias doenças; dicas de comportamento ativos, etc.
Taiguara é formado em Educação Física pela Unicamp, mestre e doutor em gerontologia pela Faculdade de Ciências Médicas da Unicamp e membro da Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde.
Confira a entrevista na íntegra: Portal ON – entrevista professor Taiguara Bertelli
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Texto: Tatiane Dias – (MTB 67029)
Crédito Imagens: Portal ON
