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Como ter Consciência Alimentar? É a partir dos alimentos que obtemos os nutrientes necessários para o perfeito funcionamento do organismo. Além disso, a alimentação está diretamente ligada à qualidade de vida. Para que uma alimentação seja considerada saudável e promova qualidade de vida, ela tem que ter equilíbrio e conter diversos nutrientes além de ser: natural; variada e; Diante desses conceitos, não podemos deixar

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